サプリメントの効果

サプリメントというのは、 不足している栄養素を補うために摂ることが目的ですよね アスリートの人たちは、目的のために筋肉をつける必要があるので、 そのためにプロテインなどのサプリメントを使われることもあるようです。 &nb ‥‥

ウエスト回り

昨年までは、ウエスト周りが大きく、 Mの長さのベルトでは届かなかった。   少し、飲む量と食べる量を気にするようにしたら ベルトサイズはLからMに戻った。   まだ、まだ、太っており、 ベルトの穴をと ‥‥

釣り延期でDVD

この冬一番の大寒波 寒さもですが、風が強いとどうしようもありません。   天気と船頭さんには逆らわないのが船釣の鉄則。 初釣りは延期となりました。   釣りに行かないなら、何処かに出かけるという元気も ‥‥

保湿

先週も少し書きましたが、 年末から悩まされている湿疹とかゆみ。   皮膚科から出してもらっている薬には、 かゆみ止めが入っているので、今のところは快調。   ただ、担当医が言うには、 よほど痒いのが止 ‥‥

乾燥と湿疹

軟膏

年末から、体に湿疹がでて、 頭皮、耳の中も痒くて辛抱たまらず皮膚科に受診。   一昨年も体中に湿疹が出たので、 皮膚科を受診したら半年近く通院しました。   今回も時間がかかるかもと覚悟して年末に皮膚 ‥‥

One for all

今年の広島カープ。選手の言葉で、「カープ愛」という言葉や、「For the Team」という言葉がよく聞かれます。   フェンスとの激突もおそれずぎりぎりのファールを追う姿、将来を左右するかもしれない故障をおし ‥‥