サプリメントの効果

サプリメントというのは、 不足している栄養素を補うために摂ることが目的ですよね アスリートの人たちは、目的のために筋肉をつける必要があるので、 そのためにプロテインなどのサプリメントを使われることもあるようです。   でも、我々のような一般人の場合、 本来であればバラン ‥‥

七草粥

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明日は1月7日 世間では七草粥を食する日。 お正月に酷使した胃や腸をいたわりなさいという日。 七草には漢方薬にも使われる生薬の原料となるものが多く入っています。 その効能としては、 セリ=目の充血やめまいを予防 ナズナ=消化機能を整える ゴギョウ=せきを止めてたんを切る働き ハコ ‥‥

サプリメントによる体質改善

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先週から飲み始めたアイケアのサプリメント、各成分とも1日一粒では足らないので、毎日2粒ずつ摂っています。特別な変化はないようですが、仕事場で老眼鏡を掛けずに仕事をしています。 以前は、パソコンを売ったり、資料に目を通すには老眼鏡が必須でしたが、いまのところ困ることはありません。 ‥‥

アイケアのサプリメントを頼んでみた

先日の老眼鏡紛失事件以来、懸案となっているアイケア。   もちろん老眼鏡も購入しないといけないのではあるが、緊急用の小さなものやハズキルーペもあるので何とか過ごしています。   それより、娘から勧められたのでアイケアのためのサプリメントをいろいろと検討していま ‥‥